Atempause Jetzt! CD

Spirituelles Stressmanagement nach S.H. Sri Sri Ravi Shankar

Autorisierte Hörfassung

Wir leben in einer schnellen Welt: Ich bin erreichbar, also bin ich! Wer Stress hat, ist erfolgreich! Doch ein Leben auf der Überholspur führt zu körperlicher und mentaler Verspannung – von Rückenschmerzen bis hin zum Burnout. Wer der Weisheit Sri Sri Ravi Shankars folgt, erfährt: Körper- und Atemübungen, Meditation und das Wissen um geistige Grundprinzipien lassen Stress gar nicht erst entstehen. Hohe Energie und innere Klarheit führen zur intuitiven Intelligenz, Lebensfreude und Kreativität eines entspannten Selbst.

Regina Bönsel, Yoga- und Meditationslehrerin, ist eine der ersten deutschen Schülerinnen Sri Ravi Shankars und Gründungsmitglied von „Die Kunst des Lebens Deutschland e. V.“. In Europa und Russland ist sie für die Ausbildung der AOL-Seminarleiter verantwortlich. Regina Bönsel lebt und arbeitet in Frankfurt/Main und München. www.atempause-jetzt.de

Axel Wostry ist seit über 20 Jahren als Sprecher und Regisseur vor allem für den BR tätig. Zusammen mit Regina Bönsel führt er die Hörer einfühlsam und lebendig durch dieses Praxishörbuch.

Mit einem Vorwort von Peter Maffay
Peter Maffay ist als Sänger und Komponist seit 40 Jahren auf der Bühne. Mit knapp 40 Millionen verkauften Tonträgern steht er ganz oben. Maffays Songs sind fester Bestandteil des kulturellen Kanons und haben die deutsche Musiklandschaft nachhaltig geprägt.
Zusammen mit seinen Musikern hat sich Maffay immer wieder gefragt, wie Künstler soziale Verantwortung übernehmen und ihre Möglichkeiten besser nutzen können. Dieses Engagement ist nicht unbemerkt geblieben und hat ihm in Verbindung mit den Veröffentlichungen seiner 40-jährigen Karriere eine Fangemeinde beschert, die in ihrer Loyalität und Begeisterung für den Künstler sicher einzigartig in Deutschland ist.