Lebendig durch Achtsamkeit

Anleitungen zur Meditationspraxis

Ein Handbuch der Meditation - aus der Praxis für die Praxis

Dies ist das erste Buch im WALDHAUS-VERLAG, ein neues Projekt des Vereins BUDDHISMUS IM WESTEN.

Es enthält Vorträge und geführte Meditationen des bekannten und leider schon verstorbenen Meditationslehrers Godwin, die er im Waldhaus gehalten hat. Es ist eine wunderbare Einführung und Vertiefung der buddhistischen Praxis, leicht zu verstehen, mit viel Heiterkeit und Herz. Besonderer Schwerpunkt sind die vielen praktischen 'Werkzeuge' zum Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen auf dem Weg zur inneren Freiheit.

Dr. Paul Köppler, Herausgeber und Lektor des Buches: "Dieses Buch kann ich allen empfehlen, die den Weg der Bewusstheit und Achtsamkeit gehen möchten. Godwin war der Lehrer, der mich am stärksten geprägt hat und von ihm spüre ich die lebendige Übertragung dieser nach wie vor gültigen Lehre. Ich versuche in meiner Art seine heitere Weisheit weiterzugeben und den Übenden zu helfen, die richtigen Werkzeuge zu finden und anzuwenden. Und davon gibt es in diesem Buch sehr viele."

Godwin Samararatne war einer der beliebtesten Meditationslehrer aus Sri Lanka, der die westliche Eigenart gut verstand und weltweit die Menschen durch seine Art zu lehren tief berührte. Auf humorvolle, leicht verständliche und bescheidene Art beeinflusste dieser "sanfte Riese" den Aufbruch der buddhistischen Meditation in unserem Zeitalter entscheidend. Wäre er nicht viel zu früh verstorben, könnten seine Worte ohne weiteres neben den Lehren eines Thich Nhat Hanh bestehen.

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